Los principios básicos de guardar silencio
Los principios básicos de guardar silencio
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Directa: expresa tus sentimientos y tus pensamientos de modo clara y sin rodeos. Este enfoque puede ser útil cuando necesitas ser directo y resolver un problema de guisa rápida y eficaz.
La asertividad implica la capacidad de autoafirmarse y defender los propios intereses de forma no confrontativa ni hostil, promoviendo así el respeto mutuo y la comprensión en la comunicación.
Se cimiento en el respeto mutuo y en la búsqueda de un equilibrio entre tus propias necesidades y las de los demás.
Si haz docto varios libros parecidos, puede que no te aporte demasiado. Pero me gusta mucho la modo en la que fue escrito y arreglado. Es un texto que da la información directa y sin rodeo.
Si quieres mejorar tu autoestima y comunicarte de una modo óptima en cualquier contexto social, no dejes suceder estas recomendaciones basadas en técnicas asertivas:
La bondad es una emoción sosegada, pero poderosa. La capacidad de guiar nuestra conducta a través del prisma de la bondad no solo revierte en nuestro bienestar, sino que puede cambiar el mundo.
En su búsqueda de la verdad, un hombre aprende las lecciones necesarias para encontrar la verdad. Lee esta historia sufí y descubre Percibir cuento
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El elogio positivo. Consiste en expresar aprecio y reconocimiento por los esfuerzos o cualidades positivas de la otra persona antes de plantear tus propias preocupaciones o necesidades. Esto ayuda a crear un ambiente más receptivo y colaborativo para la comunicación.
Se podio en sostener a la otra persona lo que te gusta de ella: “Me gusta tu forma de vestir”, “Enhorabuena por el examen consentido”. Mantén un ademán facial agradable y sonríe.
Ejemplos de comunicación asertiva pueden ser el caso de un padre que le dice a su hijo que podría sacar mejores notas en la escuela y le señala que está chasqueado, o un empleado que comunica no estar conforme con sus condiciones de trabajo y pide negociar una prosperidad de su situación.
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El enfoque asertivo permite expresar una pobreza personal mientras se mantiene el respeto por las circunstancias del otro.
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